| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 589千卡 | 589千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 363克 | 蛋糕棒棒糖热量/卡路里1636千卡 | |||

1、材料集合照

2、白砂糖倒入三个全蛋中

3、打蛋器搅拌

4、搅拌

5、筛入面粉,低速搅拌均匀

6、加入25克玉米油

7、倒入模具中,发现少一个的量,可以把蛋打的时间长一点,就够了

8、盖上上盖,入烤箱,预热20分钟,175度20分钟,依据您家烤箱定

9、刚打开的时候圆圆饱满,后来遇冷就回缩了,可惜不圆了,遗憾啊

10、隔水化巧克力

11、一个一个沾彩珠

12、插在泡沫箱子上,跟孩子一起动手很开心的
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、保护肝脏等功效;可与辣椒、茼蒿、羊排搭配;与豆奶、雪莲果、牛奶相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、调味、抗氧化等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、健体等功效;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提高记忆力、预防心血管疾病、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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