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意大利咖啡酥饼的热量

意大利咖啡酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量73意大利咖啡酥饼热量/卡路里109千卡
摘水果热量109千卡,相当于摘水果36分钟消耗的热量180

意大利咖啡酥饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 肉桂粉 1 茶匙、 黄油 3/4杯、 白糖 1 杯、 香草精 1又1/2茶匙、 面粉 2又1/2 杯、 泡打粉 3/4 茶匙、 榛子 1 杯、 1/2 茶匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、解热烦等功效;可与百合、桂圆、干辣椒搭配;与茶叶、兔肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、活血通经、降血糖等功效;可与蜂蜜、猪肚、鸡肝搭配;

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