美味茶香骨的热量和减肥功效

1、材料：精排、盐、料酒、生抽、松肉粉、生粉、铁观音。

2、将精排洗净，宰成小节泡去血水，加适量盐、料酒、生抽、松肉粉、生粉、鸡蛋清码味3小时以上。

3、铁观音冲一水泡开，沥出茶叶备用。

4、油锅烧至7成热，下茶叶炸干捞入漏勺沥油。

5、继续将油加温至8成热炸排骨。复炸两次至外酥内嫩，滤起与炸好的茶叶拌匀。