苹果花生猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有健胃、补脾气、止泻等功效；可与山药、茶树菇、粉葛搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补脑养血、减肥等功效；可与咸菜、鱼肉、大麦搭配；与紫甘蓝、海鲜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强记忆、润肺、养血通乳等功效；可与红酒、粳米、鲫鱼搭配；与蕨菜、黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、驱散寒邪、镇吐等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；