| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
| 总量 | 94克 | 重口味酱拌面热量/卡路里128千卡 | |||

1、准备好所用食材吧。

2、首先先把面煮八九分熟。

3、捞出后过道凉水控干水分。

4、香菜、大蒜籽和小葱切碎待用。

5、热锅倒适量油,把油烧至8分热。

6、把面装进大碗内,香菜、大蒜籽、小葱放上面把油倒上面香味马上就出来了。再加3勺酱菜、2勺甜面酱。

7、加适量盐、香油、麻油糯米白醋搅拌均匀。(要是口味清淡的就不需要再加盐进去咯)

8、刚拌好的可以开吃了。
甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有开胃、助食等功效;
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