| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1746千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 电饭煲版红烧鸡翅热量/卡路里1746千卡 | |||

1、鸡翅洗好 中间切开入味更好

2、李锦记红烧酱油、盐、糖适量腌1小时

3、鸡翅放压力锅内平铺好

4、开始选择食材 鸡鸭类 烹调方式 无水焗 锁住压力锅 显示35分钟压力锅工作了。别忘记按收汁提味键呐 这个最关键了,味道超级的鲜美呐。

5、这期间 做别的菜 35分钟鸡翅熟了 有提示音

6、锅会自动排气 打开锁 诱人美味的鸡翅做好了
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;
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