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葱香咸味曲奇的热量

葱香咸味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉708千卡354千卡
玉米油1164千卡895千卡
香葱17千卡30千卡
绵白糖317千卡396千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量519葱香咸味曲奇热量/卡路里2287千卡
马路散步热量2287千卡,相当于马路散步1144分钟消耗的热量120

葱香咸味曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 200克、 玉米油 130克、 绵白糖 80克、 鸡蛋 50克、 香葱 适量、 香草精 几滴、 2克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、滋阴等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、延缓衰老等功效;可与青椒、生菜、香椿搭配;与甲鱼 、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒、减肥、降血压等功效;

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