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红萝卜饼底批萨的热量

红萝卜饼底批萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1805千卡361千卡
白糖78千卡392千卡
沙拉酱297千卡724千卡
1千卡59千卡
香肠554千卡508千卡
总量672红萝卜饼底批萨热量/卡路里2735千卡
打拳击热量2735千卡,相当于打拳击228分钟消耗的热量720

红萝卜饼底批萨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 500克、 红萝卜一根(连水带渣搅成糊) 300克、 酵母 5克、 白糖 20克、 2克、 红罗卜 适量、 沙拉酱 适量、 番茄酱 适量、 香肠 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、增进食欲、呵护咽喉等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、降低胆固醇、促进血液循环等功效;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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