| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 孜然粉 | 克 | 16千卡 | 162千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 15千卡 | 296千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 烧烤土豆片热量/卡路里876千卡 | |||
 热量876千卡,相当于美容876分钟消耗的热量60 | |||||
1、土豆不用削皮，洗净切薄片，厚度自己控制，喜欢脆的可以薄点，但是烤制时候得随时看着，以免糊了
2、就要这些材料，辣椒面里加盐味精鸡精
3、所有调料混合在一起
4、所有配料里加油调成调料油
5、烤盆里面铺锡纸，锡纸上刷一层油
6、土豆刷上调料油 进烤箱 190摄氏度 烤制20-30分钟。
7、如果土豆比较薄的话很快就会熟的，用筷子翻面再涂上调料油。如果刚刚涂得油比较多，可以小心的倒些出来，我就倒了两次油哈哈
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、调中等功效；可与牛里脊、黄瓜、牛肉搭配；与石榴、螃蟹、香雀相克，同食可能会引起不适；
孜然粉的热量162千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有祛风止痛、理气开胃、祛寒除湿等功效；
五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、治疗高血压、高脂血症等功效；
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