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姜饼四合院的热量

姜饼四合院热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉346千卡346千卡
低筋粉1416千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
红糖186千卡372千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖1161千卡387千卡
总量1019姜饼四合院热量/卡路里4096千卡
蹦床热量4096千卡,相当于蹦床1170分钟消耗的热量210

姜饼四合院的做法共23个步骤

食材主料/辅料

玉米淀粉 100克、 低筋粉 400克、 黄油 100克、 鸡蛋 1个、 红糖 50克、 白开水 85克、 砂糖 300克、 肉桂粉 6克、 姜粉 5克、 蛋清 1个、 砂糖 50克
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、润肠通便、预防便秘等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与菠菜、韭菜、紫菜搭配;与味精、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、补虚、活血等功效;可与黑豆、小米面、姜搭配;与牛里脊、皮蛋、文蛤相克,同食可能会引起不适;

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