电饭锅原味蛋糕的热量/卡路里_电饭锅原味蛋糕的做法

1、蛋清和蛋黄分离，蛋黄捏碎。(4个鸡蛋）
2、蛋黄中加入一勺白砂糖，搅拌到糖化。
3、倒入6勺牛奶搅拌均匀。
4、再倒入三勺玉米油搅匀。
5、三勺面粉（三勺冒尖的量）、一点泡打粉和一点盐筛入蛋黄液中，搅拌均匀。
6、搅拌好的蛋黄备用。
7、准备打蛋清，打成图中这
8、放一点点盐、一勺白糖、一滴白醋，继续打蛋清
9、打的有点稠时放第二勺糖，继续打。
10、再放入第三勺糖继续打蛋清，大约15分钟就会变成奶油状，打蛋器挑起来可以立起来。
11、将三分之一搅好的蛋清倒入蛋黄液中，上下、左右搅拌。
12、搅拌均匀后加入三分之一蛋清继续搅拌。最后再加入剩余的蛋清，搅拌均匀。
13、电饭锅里刷上一层玉米油，然后按下煮饭的键预热，跳起即可。将搅匀的蛋糕糊倒入电饭煲，掂几下排气
14、然后按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟；然后再按下煮饭键，2分钟跳至保温档，再用毛巾捂住通风口闷20分钟即可出锅
15、电饭煲蛋糕做好了

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、改善睡眠、防治近视等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与空心菜、白砂糖、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、减肥、美容等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、呵护咽喉、增进食欲等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

电饭锅原味蛋糕的热量和减肥功效