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改良版贵妃鸡翅的热量

改良版贵妃鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
12千卡31千卡
番茄沙司68千卡112千卡
蜂蜜241千卡321千卡
生抽4千卡20千卡
红酒93千卡69千卡
总量816改良版贵妃鸡翅热量/卡路里1355千卡
固定脚踏车热量1355千卡,相当于固定脚踏车194分钟消耗的热量420

改良版贵妃鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 12个、 适量、 蜂蜜 少许、 红酒 300毫升、 番茄沙司 3勺、 生抽 2勺、 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与五花牛肉、牛腱子肉、牛外脊搭配;与苦苣、豆干、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与茼蒿、黄瓜、南瓜子搭配;与香干、豆腐干、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解水肿、延缓衰老、嫩白肌肤等功效;可与花生碎、花生、红皮花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有凉血平肝、降血压、治疗高血压等功效;可与鸡蛋、圆白菜、三文鱼搭配;与鲇鱼、香菇、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

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