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颜值爆表的双层心形裸蛋糕的热量

颜值爆表的双层心形裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
玉米油627千卡895千卡
低筋面粉531千卡354千卡
牛奶40千卡42千卡
可可粉56千卡349千卡
蛋清114千卡144千卡
草莓148千卡32千卡
葡萄227千卡43千卡
蓝莓105千卡57千卡
淡奶油6111千卡873千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量2357颜值爆表的双层心形裸蛋糕热量/卡路里8047千卡
练武术热量8047千卡,相当于练武术611分钟消耗的热量790

颜值爆表的双层心形裸蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 8个、 细砂糖(蛋黄中) 50克、 玉米油 70克、 牛奶 95克、 低筋面粉 150克、 可可粉 适量、 蛋清 8个、 柠檬汁 适量、 细砂糖(蛋清中) 80克、 草莓 若干、 蓝莓 若干、 葡萄 若干、 腊梅 若干、 草莓叶 若干、 6寸心形蛋糕模具 一个、 8寸心形蛋糕模具 一个、 淡奶油 700克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、补水等功效;可与明虾、香椿、牡蛎 搭配;与鹅肉、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与枣、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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