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新年富贵满堂的招财进宝披萨的热量

新年富贵满堂的招财进宝披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1083千卡361千卡
中筋面粉克181千卡361千卡
细砂糖克60千卡400千卡
橄榄油克177千卡886千卡
盐克4千卡59千卡
水克2千卡1千卡
洋葱克52千卡40千卡
西红柿克96千卡16千卡
大蒜克81千卡128千卡
黄油克266千卡888千卡
奶粉克73千卡484千卡
盐克6千卡59千卡
白糖克59千卡392千卡
黑胡椒粉克13千卡251千卡
总量1459克新年富贵满堂的招财进宝披萨热量/卡路里2153千卡
做头发热量2153千卡,相当于做头发2153分钟消耗的热量60

新年富贵满堂的招财进宝披萨的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面团制作 2个9寸、 高筋面粉 300克、 中筋面粉 50克、 水 200克、 橄榄油 20克、 细砂糖 15克、 干酵母 5毫升、 盐 3毫升、 奶粉 15克、 酱料制作 可以减半、 西红柿 600克、 洋葱 130克、 大蒜 5瓣、 黄油 30克、 盐 10克、 黑胡椒粉 6毫升、 披萨草叶 6毫升、 白糖 15克、 披萨制作 1个9寸、 洋葱圈 10克、 红椒 20克、 披萨酱 2大勺、 青椒 10克、 培根火腿片 4片、 小西红柿 4片、 牛肉粒 20克、 马苏里拉奶酪 70克、 小火腿 8根
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、促进血液循环、抗衰老等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、舒缓肝气、增强免疫力等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、提鲜、促进消化等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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