辣炒白菜梗的热量和减肥功效

1、菁选酱油，两只杯子保护了酱油，杯子却全裂了，但酱油安全无损。

2、白菜梗切细丝，五花肉切片。

3、热油小火煸香花椒粒，将花椒滤出不要。

4、下入姜蒜末炒香。

5、放入肉片煸炒出油。

6、倒入白菜梗，大火翻炒至软身，淋入适量菁选酱油，炒匀。

7、撒适量辣椒粉末，加适量盐，炒匀。

8、开味下饭。