菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
民族糕点巴哈力的热量

民族糕点巴哈力热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
色拉油1527千卡898千卡
白糖490千卡392千卡
蜂蜜401千卡321千卡
小苏打0千卡1千卡
牛奶50千卡42千卡
果脯374千卡337千卡
总量1227民族糕点巴哈力热量/卡路里4771千卡
练武术热量4771千卡,相当于练武术362分钟消耗的热量790

民族糕点巴哈力的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 鸡蛋 5个、 色拉油 170克、 白糖 125克、 蜂蜜 125克、 小苏打 7克、 牛奶 120克、 核桃碎 适量、 红枣碎 5粒、 果脯 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与香椿、桂圆肉、青椒搭配;与茶叶、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、解盐卤毒、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、保护肝脏等功效;可与牛奶、鸭梨、梨搭配;与茭白、鲫鱼、豆腐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1