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白菜猪肉馄饨的热量

白菜猪肉馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜103千卡35千卡
猪肉1975千卡395千卡
总量793白菜猪肉馄饨热量/卡路里2078千卡
改建房屋热量2078千卡,相当于改建房屋378分钟消耗的热量330

白菜猪肉馄饨的做法共2个步骤

食材主料/辅料

白菜 一棵、 猪肉 500克、 葱、姜、香菇 根据自己的口味适量放、 盐、鸡精、料酒、生抽、糖 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、帮助消化、促消化等功效;可与板栗、田螺、牛肚搭配;与黄瓜、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、止消渴、生津液等功效;可与银耳、菜花、小白菜搭配;与乌梅、雪花梨、百合相克,同食可能会引起不适;

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