| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 556克 | 草莓巧克力热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于下坡滑雪142分钟消耗的热量300 | |||||
1、把草莓洗干净晾干
2、巧克力用小碗隔水融化，杏仁弄碎
3、把草莓裹上巧克力，沾上杏仁，找一块海绵用牙签叉上放凉
4、完全放凉后把牙签拿掉装盘
5、补上巧克力隔水融化的步骤
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、降血脂、防癌等功效；可与玉米、山楂、红糖搭配；与黄瓜、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、促进消化、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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