| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1191克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2422千卡 | |||

1、鸡中翅洗净后,水烧开把中翅放进去煮大概3分钟,捞出后,用小刀在中翅左右分别划开,好入味。

2、再把姜,葱,大蒜,辣椒切丁。锅里下食用油,等油微热,倒入切好的材料,翻炒到出香味,把中翅倒入翻炒至金黄色,下适量的酱油及盐,更好的调味

3、鸡翅变金黄色后直接倒入可乐,直到可乐满过鸡翅,盖上锅盖,中火煮,收汁,关小火,翻炒直至看到可乐成粘性状,就可以起盘了
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、驱寒、镇吐等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、滋阴补阳、治疗高血压等功效;可与牛五花肉、牛肉末、肥牛片搭配;与苦苣菜、熏干、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、预防心脑血管疾病、帮助消化等功效;可与生菜、洋葱、猪肉搭配;与鸭肉、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促消化、挡辐射、健胃等功效;可与鸡蛋、花菜、娃娃菜搭配;与黄瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;
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