翡翠白玉汤的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养胃生津、除烦解渴、通利肠胃等功效；可与红枣、鲤鱼、瘦肉搭配；与山竹、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、补脾益胃、治疗高血压等功效；可与芦笋、鲇鱼、紫菜搭配；与苦瓜、蜂蜜、茭白相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、治疗高血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、增进食欲、消毒等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、促消化、驱寒等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；