滋养的番茄排骨汤的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、生津液、补肾气等功效；可与蘑菇、白菜、红薯搭配；与菱角、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、祛雀斑、健胃消食等功效；可与鲫鱼、黄鱼、豆腐搭配；与南瓜、咸鱼、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降低胆固醇、治疗高血压等功效；可与双孢蘑菇、前腿牛肉、松蘑搭配；与日本豆腐、苦苣菜、大枣相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、促进消化等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；