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泡面鲜虾丸子的热量

泡面鲜虾丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅227千卡227千卡
鲜虾47千卡93千卡
香油142千卡886千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量234泡面鲜虾丸子热量/卡路里591千卡
开飞机热量591千卡,相当于开飞机296分钟消耗的热量120

泡面鲜虾丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 100克、 鲜虾 50克、 泡面 1袋、 淀粉 适量、 料酒 适量、 香油 1勺、 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、润肠胃、润肌肤等功效;可与西瓜、圆茄子、洋葱搭配;与雪花梨、羊肝、首乌相克,同食可能会引起不适;

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性欲、缓解神经衰弱、促消化等功效;可与燕麦、火龙果、丝瓜搭配;与西红柿、木瓜、红枣相克,同食可能会引起不适;

泡面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宽肠胃、润肠通便、预防便秘等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效;

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