抹茶蛋糕的热量和减肥功效

1、把面粉和抹茶粉混合过筛一遍

2、把半片芝士放一杯子里，加适量的蜂蜜

3、再加入50ml的热水，充分溶解

4、把蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的容器里

5、把蛋黄打匀，加入芝士水，打均匀

6、筛入混合粉，要一点点的筛

7、充分搅拌均匀

8、蛋清里加入一勺白糖，少许的盐，1-2滴醋，开始打发蛋清

9、打到一半时，再加一次白糖，总共加三次，继续打发

10、蛋清打到筷子能插在里面短时间不倒下来即可

11、把蛋清分三次加入到抹茶糊里，以上下十字的方式搅拌均匀

12、电饭煲内壁上刷上一层薄薄的食用油

13、把搅拌好的糊糊倒入电饭煲里

14、放在桌面上轻轻的震几下，排出多余的气泡

15、用湿布盖住电饭煲的排气孔，按下煮饭键，待跳到保温后，维持30分钟左右，再按回煮饭键，待跳到保温后在维持10-15分钟即可

16、这个时候取一根牙签插入蛋糕中，看拔出的时候牙签上是否沾有杂物，如果拔出来的牙签很干净，就说蛋糕完全好了，如果拔出的牙签上有沾杂物，那就再烘一会