菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
柠檬烤鸡翅的热量

柠檬烤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
4千卡59千卡
胡椒粉13千卡316千卡
总量393柠檬烤鸡翅热量/卡路里151千卡
仰泳热量151千卡,相当于仰泳22分钟消耗的热量420

柠檬烤鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅中鸡鸡根 各两个、 柠檬 1个、 少许、 胡椒粉 少许
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、开胃醒脾、抗菌消炎等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与山楂、山楂+牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清理胃水、调味等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、促进消化、健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1