| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 红酒肉桂炖苹果热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡,相当于改建房屋45分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备食材。
2、将红酒倒入壶中。
3、苹果去皮切成块状，柠檬切成片状备用。
4、将苹果和柠檬加入养生壶中，再加入三分之一小茶匙肉桂粉。
5、加入约25克的冰糖.
6、启动水果茶模式，自动断电后即可。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、安眠等功效；可与咸菜、黄鱼、青鱼搭配；与胡萝卜、沙丁鱼、萝卜相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、防癌症、帮助消化等功效；可与花生、花生碎、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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