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最近流行裸蛋糕的热量

最近流行裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉181千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
玉米油215千卡895千卡
塔塔粉8千卡258千卡
橘子汁10千卡43千卡
香蕉158千卡89千卡
草莓148千卡32千卡
巧克力560千卡589千卡
总量1065最近流行裸蛋糕热量/卡路里2785千卡
采花热量2785千卡,相当于采花928分钟消耗的热量180

最近流行裸蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

戚风胚 六寸用量、 鸡蛋 三个、 低筋面粉 51克、 玉米油 24克、 橘子汁 24克、 糖~蛋黄 18克、 糖~蛋白 36克、 塔塔粉 少许、 裱花 适量、 淡奶油 500毫升、 巧克力 若干、 香蕉 1个、 草莓 若干
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、养血发胎等功效;可与基围虾、苋菜、青椒搭配;与地瓜、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、美容养颜等功效;

橘子汁的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

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