山楂小球的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、抗衰老、消食健胃等功效；可与核桃仁、兔肉、猪肉搭配；与猪肝、笋瓜、海参相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、调整胃肠道、滋阴等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与桑葚、梨、橙子搭配；与菠菜、米饭、洋葱相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、降血脂、降血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、杀菌、帮助消化等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；