炒面条的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润肠胃、滋阴润燥等功效；可与芒果、白萝卜、圆茄子搭配；与雪梨、基围虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、抗肿瘤、增进食欲等功效；可与木耳、鸡肉、土豆搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、增强食欲等功效；可与牛肉末、牛肉干、双孢菇搭配；与红枣、卤豆腐干、苦苣相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、增进食欲、发汗解表等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、健脾胃、清肠道等功效；可与莴笋、洋葱、火腿搭配；与鸡胸肉、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；