| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸萝卜 | 克 | 58千卡 | 30千卡 | ||
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 酸辣椒 | 克 | 27千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 543克 | 酸萝卜炒红薯粉热量/卡路里1347千卡 | |||
 热量1347千卡,相当于粉刷449分钟消耗的热量180 | |||||
1、将酸萝卜切成细条，酸辣椒也如此。
2、将锅里倒入适量的食用油，油热后放入酸萝卜和酸辣椒，进行翻炒。
3、要炒熟时放入红薯粉，进行翻炒。
4、炒熟后装盘。完成！
5、成品！
酸萝卜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防癌、抗衰老、抗癌等功效；
酸辣椒的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血压、预防高血压等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消毒、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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