不知名烤火鸡卷的热量和减肥功效

1、留出1/5的辣椒粉，将除焦糖酱之外的所有配料和面包糠混合在一起。

2、在锡纸上铺上面包糠混合物，放上撕碎的烤火鸡，紧紧地裹成卷。两头扎好。

3、烤箱200度20分钟。肉是熟的，主要是把外壳烤脆。根据不同烤箱，调整时间。

4、连带锡纸一起切片。这样能帮助固定造型。

5、在摆好的卷上淋上焦糖酱，轻轻洒上辣椒粉，用一小撮面包糠和新鲜罗勒装饰。

6、昨天剩下的烤火鸡卷，切片后还是蛮好看的。