| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 92千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 糖水樱桃热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡,相当于高抬腿9分钟消耗的热量600 | |||||
1、将樱桃洗净，去梗去核，用白砂糖腌渍10分钟。
2、将腌渍好的樱桃放入锅中加适量水煮沸。
3、放入冰糖，小火煮10-15分钟，关火
4、将樱桃糖水放入容器，搁置。待糖水凉后即可使用，冷藏更佳。
5、如此，美味的糖水樱桃便完成了
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、养颜、保护视力等功效；可与银耳、大葱、绵白糖搭配；与胡萝卜、杨梅、草莓相克，同食可能会引起不适；
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