| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼饼 | 克 | 150千卡 | 84千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 萝卜丝炒鱼饼热量/卡路里150千卡 | |||

1、萝卜切丝,鱼饼也切成丝。
热锅,锅热后放入食油,爆香姜片,加萝卜丝稍微炒一下,加入淘米水和一点砂糖煮软。加入鱼饼丝一起煮,按个人口味加入盐和酱油。出锅前加入葱花和小红辣椒,也可撒上胡椒粉。
鱼饼的热量84千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护心、清热解毒、泽肤养发等功效;
葱花具有降血压、抗菌、缓解疲劳等功效;
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