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跟着幸福起航的热量

跟着幸福起航热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力353千卡589千卡
淡奶油4365千卡873千卡
白砂糖180千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
总量608跟着幸福起航热量/卡路里4907千卡
观鸟热量4907千卡,相当于观鸟1963分钟消耗的热量150

跟着幸福起航的做法共16个步骤

食材主料/辅料

方形蛋糕胚 1个、 新鲜水果 适量、 巧克力 60克、 食用色素 适量、 淡奶油 500克、 白砂糖 45克、 香草精 适量
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、治疗高血压、帮助消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

食用色素具有促消化、帮助消化、增加食欲等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、增强体抗力等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

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