| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 1245千卡 | 166千卡 | ||
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 1105克 | 自动烹饪锅做栗子焖鸡热量/卡路里1998千卡 | |||
 热量1998千卡,相当于开货车307分钟消耗的热量390 | |||||
1、三黄鸡宰杀去毛、内脏，热水淋烫剁成3厘米块；
2、栗子去壳、剥皮备用；
3、锅内倒油放入处理好的栗子、鸡块、调料以及水；
4、盖好锅盖，启动【黄焖鸡】功能；
5、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强壮身体、补肾精、温中益气等功效；可与薄荷、豇豆、冬虫夏草搭配；与芝麻、狗肾、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
板栗的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有驱虫、开胃进食、大便秘结等功效；可与薏米、无花果、鸡肉搭配；与牛里脊、牛排、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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