家常猪肉酸菜包子的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有生津液、滋肝阴、润肠胃等功效；可与圆白菜、蕨菜、木瓜搭配；与梨、羊肝、豆类相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、降低肝脂肪浓度、大便秘结等功效；可与鸭胸脯肉、北京填鸭、鸭腿搭配；与青梅果脯、柿子饼、柿饼相克，同食可能会引起不适；

葱花具有增强食欲、抗癌、预防感冒等功效；

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有预防癌症、降血脂、防止血管硬化等功效；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有发汗、帮助消化、促消化等功效；