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雪菜肉丝面的热量

雪菜肉丝面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面条741千卡284千卡
雪菜37千卡25千卡
猪肉丝565千卡395千卡
嫩肉粉44千卡200千卡
总量573雪菜肉丝面热量/卡路里1387千卡
滑雪机热量1387千卡,相当于滑雪机198分钟消耗的热量420

雪菜肉丝面的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面条 适量、 雪菜 适量、 猪肉丝 适量、 嫩肉粉 适量、 适量、 浓汤宝 一盒、 适量、 酱油 适量、 香油 适量、 料酒 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有健脾、养胃、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

雪菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有醒脑提神、利尿、消肿止痛等功效;可与鸭肉、冬笋、黄鱼搭配;与鳖肉相克,同食可能会引起不适;

嫩肉粉的热量200千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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