菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
榨菜响铃-乌江榨菜的热量

榨菜响铃-乌江榨菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆腐皮734千卡410千卡
肉糜881千卡395千卡
榨菜23千卡27千卡
总量487榨菜响铃-乌江榨菜热量/卡路里1638千卡
混凝土工作热量1638千卡,相当于混凝土工作234分钟消耗的热量420

榨菜响铃-乌江榨菜的做法共5个步骤

食材主料/辅料

豆腐皮 适量、 肉糜 适量、 榨菜 适量、 食盐 适量、 白砂糖 适量、 料酒 适量、 胡椒粉 适量、 鸡精 适量、 葵花籽油 适量
食材功效信息

豆腐皮的热量410千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有养胃、止汗、解毒等功效;可与绿叶生菜、白菜梗、肥肉搭配;

榨菜的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有开胃健脾、增食助神、辛忾添精等功效;可与豆芽、黄豆芽搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1