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榨菜肉丝面-乌江榨菜的热量

榨菜肉丝面-乌江榨菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦肉114千卡143千卡
总量80榨菜肉丝面-乌江榨菜热量/卡路里114千卡
郑多燕小红帽热量114千卡,相当于郑多燕小红帽19分钟消耗的热量360

榨菜肉丝面-乌江榨菜的做法共14个步骤

食材主料/辅料

湿面条 300克、 乌江涪陵榨菜 70克、 瘦肉 80克、 尖椒 半个、 鸡汤 1200克、 生姜 一小块、 大蒜 一瓣、 生抽 适量、 香油 适量、 小葱 一棵、 淀粉 适量、 食用油 适量、 适量、 黑胡椒粉 少许
食材功效信息

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有补虚、润肠胃、滋阴润燥等功效;可与香菇、南瓜、山楂搭配;与雪花梨、鸭梨、杏相克,同食可能会引起不适;

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