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桔香啤酒鸭的热量

桔香啤酒鸭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭子1942千卡240千卡
五花肉1803千卡508千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
14千卡46千卡
啤酒111千卡43千卡
生抽4千卡20千卡
总量1497桔香啤酒鸭热量/卡路里3897千卡
滑翔飞行热量3897千卡,相当于滑翔飞行1113分钟消耗的热量210

桔香啤酒鸭的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸭子 半只、 五花肉 半斤、 啤酒 1瓶、 桔子皮(干的或湿的都可) 3~4个桔子的皮、 蒜头 若干、 适量、 酒糟 两勺、 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有补肾、补血行水、补虚劳等功效;可与山药、白菜、栗子搭配;与李子、甲鱼、木耳相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、滋肝阴、补充蛋白质等功效;可与白菜、紫菜、大蒜搭配;与鹌鹑、杏仁、甘草相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、促消化、消暑解热等功效;与牡蛎、胡萝卜、扇贝相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、增进血行、发汗解表等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、调味、增进食欲等功效;与豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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