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大理石奶酪蛋糕的热量

大理石奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖300千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1528千卡873千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
黑巧克力56千卡556千卡
酸奶油77千卡193千卡
淡奶油87千卡873千卡
消化饼干710千卡473千卡
无盐黄油215千卡717千卡
总量567大理石奶酪蛋糕热量/卡路里3100千卡
健身操热量3100千卡,相当于健身操664分钟消耗的热量280

大理石奶酪蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

卡夫奶油奶酪 250克、 细砂糖 75克、 鸡蛋 1个、 香草精华 3克、 玉米淀粉 8克、 酸奶油 40克、 淡奶油 175克、 黑巧克力 10克、 淡奶油 10克、 消化饼干 150克、 无盐黄油 30克、 6寸活底蛋糕膜 1个
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、调整胃肠道、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、健脑益智等功效;可与荠菜、桂圆肉、海虾搭配;与豆浆、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、益气生津、和胃等功效;

酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、预防便秘等功效;

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