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萝卜肉丸面的热量

萝卜肉丸面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末198千卡395千卡
虾仁84千卡48千卡
白萝卜61千卡14千卡
胡椒粉13千卡316千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
料酒25千卡114千卡
蛋清114千卡144千卡
龙须面178千卡356千卡
总量950萝卜肉丸面热量/卡路里849千卡
滑雪热量849千卡,相当于滑雪121分钟消耗的热量420

萝卜肉丸面的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肉末 50克、 虾仁 6只、 适量、 白萝卜 适量、 适量、 胡椒粉 少许、 淀粉 2小勺、 料酒 1勺、 生抽 1大勺、 财神蚝油 1勺、 龙须面 50克、 蛋清 1只
食材功效信息

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、提高性功能、治疗高血压等功效;可与油菜、圆白菜、大白菜搭配;与樱桃番茄、圣女果、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、减肥、抗癌等功效;可与牛头、胸部牛肉、新鲜芦荟搭配;与苦细叶生菜、内脂豆腐、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿、下气、解毒生津等功效;可与羊肉、香干、豆腐丝搭配;与雪梨、菠萝、虫草相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、促进消化、增进食欲等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、发汗、增进食欲等功效;

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