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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉850千卡354千卡
黄油1421千卡888千卡
糖粉311千卡389千卡
4千卡59千卡
全蛋液43千卡144千卡
姜粉4千卡48千卡
总量524圣诞姜饼屋热量/卡路里2633千卡
瑜珈热量2633千卡,相当于瑜珈752分钟消耗的热量210

圣诞姜饼屋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 240克、 黄油 160克、 糖粉 80克、 全蛋液 30克、 1小撮、 姜粉 1小勺、 蛋白 30克、 糖粉 135克、 柠檬汁 5毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、调味等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与百合、洋葱、茼蒿搭配;与红薯、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、止血、清理胃水等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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