| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 巧克力草莓开心果脆热量/卡路里148千卡 | |||

1、草莓清洗干净晾干水分,在草莓蒂部插入牙签。

2、开心果仁用擀面杖压碎。

3、黑白巧克力隔水融化。

4、草莓均匀的沾上巧克力酱然后再在开心果仁里面滚一下,沾上开心果仁。

5、做好的巧克力草莓放到冰箱冷藏室里,冷场片刻。

6、我用的是德芙巧克力,德芙巧克力本身就比较甜,我没有添加糖,如果喜欢更甜的口感,可以再巧克力里面再加些细砂糖一起融化。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、降血脂、预防痔疮等功效;可与红糖、牛奶、橙子搭配;与地瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;
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