| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 213千卡 | 533千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 500千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 544克 | 树根蛋糕热量/卡路里2966千卡 | |||

1、将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离,分别放入无期无水无油的容器中,蛋黄中倒入植物油,用电动打蛋器打发至蓬松,颜色变淡。

2、加入牛奶,搅拌均匀

3、筛入低粉和可可粉,搅拌均匀

4、蛋白分三次加入细砂糖,打发至湿性发泡

5、取1/3打发好的蛋白于之前搅拌好的面糊中,切拌均匀后,倒入剩余蛋白,继续切拌均匀

6、将面糊倒入铺了锡纸的烤盘中,在桌面上放一块大毛巾,将烤盘于30cm左右高度摔落2~3次,将气泡震出!然后烤箱180度预热,上下火烤10~15分钟,注意观察,不要烤过了!以牙签戳入后拿出没有蛋糕粘在上面即为烤好了

7、在烘烤的时间里,我们开始做奶油夹心陷,100g淡奶油,加入5g砂糖完全打发后,取出一部分奶油备用(做圣诞老人用),然后再加入5g可可粉,电动打蛋器完全打发后待用

8、然后开始做巧克力甘那许:100g淡奶油倒入奶锅,加入巧克力后加热至巧克力融化,两者相容,沸腾即可

9、将蛋糕出炉后,依照做蛋糕卷的方法脱模,涂上可可奶油陷,卷成蛋糕卷,放入冰箱冷藏15~20分钟后拿出,蛋糕卷切长一长一短两段,如图摆放在网盘上,用牙签固定,网盘下垫上之前脱模撕下的锡纸

10、淋上巧克力甘那许,然后用叉子划出树根

11、用草莓做圣诞老人,如图,然后自由装饰,撒上糖霜

12、大功告成

13、好可爱!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、养血发胎等功效;可与青椒、银鱼、明虾搭配;与茶叶、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防骨质疏松、美白等功效;可与香蕉、草莓、甘蔗搭配;与韭菜、橙子、香椿相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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