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小汽车宝马X6的热量

小汽车宝马X6热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉708千卡354千卡
淡奶油6111千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油898千卡898千卡
砂糖619千卡387千卡
蓝莓酱39千卡56千卡
糖粉272千卡389千卡
黑巧克力167千卡556千卡
总量1511小汽车宝马X6热量/卡路里8960千卡
摇摆舞热量8960千卡,相当于摇摆舞1991分钟消耗的热量270

小汽车宝马X6的做法共33个步骤

食材主料/辅料

10寸戚风蛋糕胚 适量、 鸡蛋 8个、 低粉 200克、 砂糖 160克、 色拉油 100克、 牛奶 180毫升、 淡奶油 700克、 糖粉 70克、 奶粉(可不加) 14克、 黑巧克力 30克、 蓝巧克力 6克、 色素 少许、 各色果膏 少许、 蓝莓酱 5勺、 罐头黄桃 6片、 奥利奥饼干 4片
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与桂圆肉、羊排、肥牛搭配;与鹅蛋、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调味、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、大便秘结等功效;可与黑豆、木瓜、桃搭配;与巧克力、猕猴桃、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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