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芝麻小桃酥的热量

芝麻小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉991千卡354千卡
玉米油985千卡895千卡
芝麻388千卡517千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖314千卡392千卡
总量617芝麻小桃酥热量/卡路里2777千卡
空中蹬腿运动热量2777千卡,相当于空中蹬腿运动926分钟消耗的热量180

芝麻小桃酥的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 280克、 玉米油 110克、 白糖 80克、 鸡蛋 1只、 小苏打 少许、 芝麻 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、健体等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、润肺生津、除口臭等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、美容护肤等功效;可与桂圆、玉米、苋菜搭配;与豆浆、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、细腻皮肤、养颜等功效;

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