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蜂蜜黄桃小面包的热量

蜂蜜黄桃小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
低粉142千卡354千卡
牛奶45千卡42千卡
蜂蜜177千卡321千卡
4千卡59千卡
鸡蛋50千卡143千卡
黄油222千卡888千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量515蜂蜜黄桃小面包热量/卡路里1647千卡
上网热量1647千卡,相当于上网1098分钟消耗的热量90

蜂蜜黄桃小面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 低粉 40克、 亚麻籽粉 10克、 蜂蜜 55克、 牛奶 107克、 鸡蛋 35克、 少许、 酵母 3克、 黄油 25克、 罐头黄桃 适量、 白芝麻 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效;可与雪梨、雪花梨、鸭梨搭配;与茭白、莴笋、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、防治近视、养颜等功效;可与桃、黑豆、香蕉搭配;与橙、菠萝、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与洋葱、明虾、荠菜搭配;与豆奶、糖精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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