| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1543克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1793千卡 | |||
1、鸡翅洗干净,用刀在鸡翅两遍各划两道小口,用料酒和姜腌制25分钟。
2、姜、蒜切片,葱切小段,剁椒切丁,洋葱切丁备用。
3、热锅凉油,油烧8成热,放入姜,蒜,剁椒,洋葱,煸炒,最后放入葱段,煸炒出香味,将鸡翅一个一个放入锅中。
4、先不要用锅铲搅拌,来回晃动锅子,让鸡翅下边均匀的被油煎至发黄,然后翻面,让两面都煎至黄色,煸炒一会,放入少许生抽(酱油),翻炒一下,放入一勺水。
5、用家中普通的碟子,盛浅浅两碟子百事可乐,倒入锅中,(莫过鸡翅即可)。盖锅盖开始大火焖煮。
6、煮至10分钟后,偿下汤汁味道,根据自己口味加盐,然后再接着煮一会儿。

7、大火收汁,收到大约留有一勺汁,关火,装盘,撒上一点点芝麻,淋上一些柠檬汁,味道酸酸甜甜,又有一点点辣!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、增进食欲、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、减肥、降低胆固醇等功效;可与明虾、粳米、兔肉搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;
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