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生日蛋糕的热量

生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油394千卡895千卡
低筋面粉354千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
塔塔粉8千卡258千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量437生日蛋糕热量/卡路里2213千卡
冰上曲棍球热量2213千卡,相当于冰上曲棍球277分钟消耗的热量480

生日蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(大) 3个、 玉米油 50毫升、 白砂糖(蛋黄) 25克、 白砂糖(蛋白) 50克、 低筋面粉 100克、 塔塔粉 3克、 牛奶 60毫升、 柠檬汁 少量、 淡奶油 300毫升、 水果 适量
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、养颜等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治便秘、改善视力等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与醋、白砂糖、菠菜相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、开胃、化痰等功效;可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配;与橘子、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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