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奶香曲奇的热量

奶香曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖118千卡392千卡
糖粉156千卡389千卡
高筋面粉505千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
椰子粉47千卡465千卡
玉米淀粉173千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量349奶香曲奇热量/卡路里1146千卡
固定脚踏车热量1146千卡,相当于固定脚踏车164分钟消耗的热量420

奶香曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

动物黄油 150克、 白糖 30克、 糖粉 40克、 高筋面粉 140克、 奶粉 10克、 椰子粉 10克、 玉米淀粉 50克、 鸡蛋 1个约50到60(去壳)克
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、去酒毒等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、治疗便秘、养颜等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与菠菜、乌鳢、韭菜相克,同食可能会引起不适;

椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益乳、温肺、生津利尿等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

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